Ela tem 62 anos mas ninguém acredita, veja os truques que ela usa!

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Algumas pessoas têm a sorte de se toar influenciadoras ou modelos em redes sociais. Esse foi o caso de Adriana Miranda, uma sexagenária do Brasil que cativou milhares de pessoas.

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Ela na sua idade ostenta um corpo esbelto que é capaz de deixar você atordoado. Muitos queriam saber o segredo de sua beleza e ela revelou tudo.Segundo Miranda, o cuidado deles requer três passos. O primeiro é manter uma dieta saudável. Ela se alimenta de vegetais e frutas porque eles foecem muitos nutrientes.

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Embora nos finais de semana seja permitido quebrar essa dieta e comer um prato que você quer.

“Eu acho que a determinação é um ponto muito importante para qualquer modificação no corpo”, é a filosofia que se aplica quando você sente vontade de experimentar alguma comida que não é permitido comer.

Em seu post na rede social, o Instagram compartilha com seus seguidores algumas de suas receitas favoritas, que têm em comum o baixo teor de sal e pequenas porções.

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